唐突に

皆さん筋膜リリースってご存知ですか？

こんなボールやポールを使って癒着した筋肉をほぐすことによって血行を改善したり疲労回復をしたりするのですが

運動のパフォーマンスの向上にも役に立つそうです

最近、骨美人教室という習い事を始めました。

先生が丁寧に筋肉のほぐしかたや呼吸の仕方やストレッチの仕方なんかをレクチャーしてくれるのですが

その甲斐があって最近ゴルフやバスケの調子がとてもいいです。

この前なんか３つパーをとれました✨

ここ最近で一番嬉しかったです‼️

良かったので読者の皆さまにもおすすめしておきます💪

どうも最近いい感じに解れてきている住吉店の新垣です😃

さて、オリンピックが開催されてはや一週間が経ちました

日本人選手の活躍が目覚ましい今日この頃です。

それとセットでコロナウィルスの感染拡大に歯止めがかからない状況が続いているようですが…

選手たちの活躍する姿にはとても感銘を受けます

それぞれに過ごしてきた時間も然り、そして栄光の影には必ず誰かの悔しい涙はあるもので

そしてオリンピックには魔物がいるとはよく言われますが優勝候補がまさかの予選敗退になってしまうケースも珍しくはないようです。

それにしても桑田さんのSMILE

なんていい曲なんだ

最近毎日聴いてますよ

やさしい夜遊びも毎週聴いてますよ(補足)

まさに東京オリンピックに相応しいナンバーです

結論を出すには時期尚早かもしれませんが

ぼくは今回のオリンピック無理してでもやって良かったと思います。

そもそも開催しなければ生まれない物語も感動もあったわけで

コロナで大変な日々が続きますが一生懸命な選手たちの姿をみて勇気付けられた人はたくさんいるのではないでしょうか

コロナ禍でまだまだ余談を許さない感染状況が続きますが引き続き頑張っていきたいですね