芦屋、住吉、甲南、東灘区の床屋、メンズサロン 美容院

Q&A

26
2018
Sep
減量減量

 

 

こんにちは〜

甲南店の松本です

 

 

最近は怒涛の台風ラッシュでしたね

 

また新しいのが出来てきてるらしいです🌀👀

 

平和に過ごしたいもんです。😟

 

 

 

さてさて、最近の出来事なんですが

唐突に甲南店の店長と

ダイエットを始めることになりました

 

 

いや〜ほんまいきなり。笑

 

 

最初は軽い気持ちでやりましょ〜

とか言ってたんですが

 

なんか

2ヶ月で10キロ痩せるというルールで

本気で頑張っております。。

 

 

運動も大切だと思うんですが

 

まずは食生活から変えました

 

ちゃんと野菜を取って

鶏の胸肉を食してます🐓🐓笑

 

ササミチキンとか永遠しゃぶってます笑

 

 

この男飯感。笑

 

コンビニ飯を辞めるだけで1ヶ月で

6キロ痩せました👏🏻

 

この調子であと1ヶ月( ´›ω‹`)

 

がんばります笑

 

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