17
2017
Feb
shape-up
只今年末に蓄えた脂肪が10ｋｇほどあるので、、、、
絞り中です！！
主に食料制限と筋トレをしています。
只今2週間で6ｋｇ落ちました！！
残り４ｋｇ頑張ります。
ここからが中々落ちないんですが（汗）
夏には良い体に仕上げまーす。。。。。
以上 上東弘明でした。
ヘアーポジションYAMAMOTO
（芦屋、住吉、東灘区のメンズサロン・床屋・バーバー）
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定休日 / 毎週月火
芦屋店
