みなさん、こんにちは！ 筋トレ始めて一ヶ月がたちました！ 最初に比べて少し体重も増え良い感じに効果がでてきてます これを七月までしっかり仕上げて夏には海で焼いていい感じにしていきたいと思います！ 早くこんな感じになりたいです！笑 ↓ まだまださきですが笑笑 引き続き頑張りたいと思います！