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Q&A

29
2018
Jun
夏バテ

こんにちは。

芦屋店の江川です。

 

梅雨入りしてるのにあまり降り続けることが少ない気がします。

ただあの雨降った次の日の湿度の高い暑さ。とても苦手で…。

 

体調を崩しやすい季節なので気を付けたいですね。

僕は体が怠くて重い…。

別に風邪ではないんですけどね~。

 

たぶん夏バテです。まだ夏かどうかは分からないですが。

原因は室外の寒暖差のような。

 

冷房が苦手で、普段一人の時は冷房はほぼつけないので…。

夏場は電気代がやばいです(-ω-)/(安い意味)

 

まぁ考えた対策としては、寒暖差はどうしようもないので、

 

常温の飲み物と睡眠。

 

食事の質に関しては、僕では無理です。無理なんです。

 

どのみち食欲がないので食べれませんし、体重は落ちる一方です。

50kg切ったら笑いますわ。

 

とりあえず冷たいものを控え、睡眠を多くとるようにしたいと思います。

 

 

もうそろそろ夏が始まるので、皆さんも夏バテ対策しましょう。

 

 

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