おはようございます！

芦屋店の江川です。

最早完全に夏！といった感じになってまいりました。

というか暑すぎます。溶けそうです。

最近、理容師としての技術面のレッスンと並行して筋トレも再開しました。

男の人はこの時期プールや海、川といった、服を脱いで、自慢のボデーをさらけ出す機会が多くなりますね

ダイエットや筋トレをする人も多いかと思われます。

僕もそのうちの一人です。特に見せる機会は御座いませんが。

僕の場合ただのストレス発散としての趣味になりつつあります。

筋肉が悲鳴を上げて痙攣する感じ。良いですよね！（ぇ

基本腕の筋肉中心に鍛えてますが、腹筋もいい感じです！（生活感は無視の方向で(笑)

横をどうにかして、逆▼にしたいのですが、腹斜筋を鍛えるのは容易ではないと…

ゆっくり進めていきます。。

体脂肪率も７％付近に落ち着きました！

一体何を目指しているのでしょうか…

まぁ頑張ります…(笑)