14
2017
Apr
muscle pain
こんにちは！
芦屋店のはなぶさです！！
今僕はものすごい
筋肉痛に襲われていますｗ
久々にジョギングを始めて
芦屋周辺を夜な夜な走ってます！
それでmuscle painなわけです。
なぜ走っているかと申しますと
ここ最近、丸々してきたねとよく言われますｗ
自覚はあったんですよ？ｗ
食生活も好きなものを好きなだけ食べたり。
甘いものには目が無いので小腹が空けばおかし。
お酒はそんなに飲みませんが
白いお米が大好きなのでがっつりんですｗ
着痩せをするともよく言われ、
まだ大丈夫だろと余裕をかましているうちに
おでぶちゃんになりましたｗ
おなか周りや腰回り、太ももなんかは
ものすごいことになっています。
このままいくと夏ころには
４LのTシャツを着てしまいそうです。
よく二年生におなかを掴まれます。
よく掴みにくるスタッフに限って
ガリガリなんですね。
食べても太らないってやつです。
こんな理不尽なことあります？
まぁ僕の場合食べ過ぎ何でしょうけどｗｗｗ
もうおなかを掴めなくしてやろうと思います。
実は二年前にもダイエットはしてたんですよ。
結果的には－１３Kgで成功はしましたが
短期間でかなりストイックに追い込んだので
ハゲるかと思いましたｗ
そのダイエットはあまりにも過酷過ぎたので
今回はぼちぼち続けていけるように
運動しながら食事改善していきます。
夏までに-８Kg落として
６５Kgにしようと思います。
目標がないとやる意味ないですからね。
少し無謀かと思いますが、、、
途中で妥協してしまったら
僕をシバいてくださいｗ
では仕事にダイエットに頑張ります。
さよなら～
ヘアーポジションYAMAMOTO
（芦屋、住吉、甲南、東灘区のメンズサロン・床屋・バーバー）
・芦屋店 TEL：0797-32-3190 兵庫県芦屋市宮塚町12-19 ブルーノ芦屋
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芦屋店
