芦屋、住吉、甲南、東灘区の床屋、メンズサロン 美容院

Q&A

20
2017
Jan
運動不足……

皆さん こんにちは 

芦屋店 永尾⚜です!

お正月に7歳離れた野球をしている弟とキャッチボールしました! 球も速くなっていて焦りました(笑)

その後グラウンド1周を真剣勝負することになったので

僕も長距離とか得意なので余裕で勝てると思っていたのですが

あまりにも自分の体力が低下しすぎていて

かなり弟に負けてことに情けなさと悔しい気持ちになりました!

だから昨日からですがランニング🏃を始めました!

昨日も仕事終わってから一時間近く走りました

冬にも関わらずかなりいい汗かけました💦💦

今年の自分のテーマとしては継続と挑戦なので

三日坊主で終わらず頑張りたいと思います❗️❗️❗️❗️

 

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